Raus aus dem Erschöpfungsmodus
Zurück in deine Kraft
Coaching für erschöpfte Frauen
💗 Für Mamas, Vielträgerinnen und Karriere-Heldinnen, die nicht mehr können – aber nicht aufgeben wollen.
Was dich erwartet:
- ✅ 8 Wochen ganzheitliche Begleitung
- ✅ Wöchentliche 1:1-Gespräche (30 oder 45 Min)
- ✅ Alltagsnahe Impulse zu Schlaf, Ernährung, Bewegung, Hormonen, mentaler Last
- ✅ Persönliche Begleitung statt 08/15 Tipps
- ✅ Optional: vergünstigte Massagen oder Bewegungseinheiten
Für wen?
- Frauen nach der Geburt, die überfordert sind
- Mütter, die dauerfunktionieren
- Berufstätige Frauen mit innerer Erschöpfung
- Alle, die sich selbst wieder spüren wollen
So läuft das Programm ab:
Woche 1: Dein Körper ruft – und du hörst hin
Woche 2: Schlaf & Erholung
Woche 3: Ernährung & Nährstoffe
Woche 4: Bewegung neu erleben
Woche 5: Hormone & Erschöpfung
Woche 6: Beziehungen & Grenzen
Woche 7: Mikro-Auszeiten & Alltag
Woche 8: Integration & dein Energiekompass
Coaching-Paket
8x 30 Min – 420 €
8x 45 Min – 600 €
inkl. Workbook & Wochenimpulse
Kombi-Angebot
Coaching + 2 Massagen à 60 Min
→ 520 € (30 Min Coaching)
→ 700 € (45 Min Coaching)
Privatleistung – Ratenzahlung möglich
Wo & Wie?
📍 Vor Ort in Sindelfingen oder online via Zoom
🕐 Flexible Terminwahl – auch abends
Vertraulich. Alltagsnah. Wirklich hilfreich.
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💌 Unverbindlich. Ehrlich. Ohne Verkaufsdruck.